Online Personal Training

Beschreibung

Training mit jemandem an deiner Seite – online

Im Online Personal Training trainieren wir gemeinsam per Videocall: bei dir zu Hause, im Hotelzimmer oder in deinem Studio. Ich sehe, wie du dich bewegst, korrigiere deine Technik direkt und passe Übungen und Belastung daran an, wie es dir heute geht. So wirst du Schritt für Schritt stärker und sicherer in deinem Training.

Welches Format passt zu dir?

Online · 50 Minuten
Das volle Training mit persönlicher Anleitung. Ideal, wenn dein Kalender voll ist, du dir die Anfahrt sparen willst oder einfach von überall trainieren möchtest.

Online kurz · 25 Minuten
Konzentriert und gezielt: Wir checken deine Technik, machen ein kurzes angeleitetes Workout oder klären Fragen zu deinem Training. Ideal als Ergänzung zu einem Trainingsprogramm oder wenn du schon selbstständig trainierst.

So funktioniert’s

1. Format und Paket wählen: Einzelstunde, 5er- oder 10er-Block
2. Termine buchen: Nach dem Kauf bekommst du per E-Mail den Link zu meinem Kalender und wählst deine Termine selbst.
3. Gemeinsam trainieren: Den Link zum Videocall bekommst du vor dem Termin. Stell dein Handy oder Laptop so auf, dass ich dich ganz sehen kann – los geht’s.

Was du brauchst

Handy, Tablet oder Laptop mit Kamera, eine stabile Internetverbindung, eine Matte und etwas Platz. Für den Anfang reicht dein Körpergewicht. Welches Equipment sich für dich lohnt, besprechen wir gemeinsam.

Gut zu wissen

• 5er-Blöcke sind 3 Monate gültig, 10er-Blöcke 6 Monate ab Kauf.
• Termine kannst du bis 24 Stunden vorher kostenlos verschieben oder absagen. Spätere Absagen werden verrechnet.
• Hast du Beschwerden, sag es mir vor der Einheit, dann passen wir das Training an. Personal Training ersetzt keine medizinische Diagnose oder Therapie.

Lieber vor Ort trainieren?

Training vor Ort im Umkreis von 10 km um Traiskirchen vereinbaren wir persönlich nach einem kurzen, kostenlosen Kennenlerngespräch. Bezahlen kannst du bar oder per Überweisung. → Kennenlerngespräch anfragen

Unsicher, welches Format zu dir passt? Schreib mir einfach – wir finden es gemeinsam heraus.