Training, das zu dir passt.
Kraft aufbauen. Beweglicher werden. Sicherer werden.
Und endlich einen Weg finden, den du auch weitergehen kannst.
Training muss nicht kompliziert sein und schon gar nicht perfekt. Entscheidend ist, dass es zu deinem Körper, deinem Trainingsstand und deinem Leben passt.
Bei Nina Moves You findest du unterschiedliche Möglichkeiten – vom persönlichen 1:1 Training über gemeinsames Gruppentraining bis hin zu selbstständigen Trainingsprogrammen.
Gruppentraining kommt in 2027
Du möchtest gemeinsam mit anderen trainieren und dabei die Motivation einer Gruppe nutzen?
Trainingsprogramme
Du möchtest dein Training selbstständig durchführen und dabei einem klaren Plan folgen?
Was passt zu dir?
Du möchtest persönlich mit mir trainieren
Du möchtest jemanden an deiner Seite, der direkt auf dich eingeht? Im 1:1 Personal Training arbeiten wir an deinen individuellen Voraussetzungen, deinen Zielen und einem Training, das zu deinem Alltag passt.
Du möchtest gemeinsam mit anderen trainieren
Du trainierst gerne gemeinsam mit anderen? Im Gruppentraining trainieren wir an Kraft, Fitness und Beweglichkeit und schaffen regelmäßige Bewegung mit festen Terminen.
Du möchtest selbstständig trainieren
Du möchtest dein Training selbst in die Hand nehmen? Meine Trainingsprogramme geben dir einen klaren Plan und die Struktur, die du für dein selbstständiges Training brauchst.
Du möchtest individuelle Begleitung
Du hast schon einiges ausprobiert und möchtest nicht einfach den nächsten Trainingsplan? Im 12-Wochen Online Coaching begleite ich dich persönlich und passe dein Training laufend an.